髪の毛のボリュームアップを目指すのであれば、スタイリングの時のスプレーの使い方を見直してみることがおすすめです。
髪の毛の内側からスプレーを使うようにすれば、それだけでボリュームアップに繋がります。
更に、スタイリングでボリュームアップを目指すのであれば、分け目を変えてみることも有効です。
いつも同じ分け目にしていると、その部分が薄くなりボリュームがなくなる原因となります。
そのため、手軽にボリュームアップを目指すのであれば、時々分け目を変えてみると良いでしょう。

髪の毛自体が細く弱くなったことが原因でボリュームダウンしているのであれば、少しでも元気な髪の毛が育つようにケアを始めることがおすすめです。
髪の毛を育てるためには、アミノ酸シャンプーに切り替える、頭皮の紫外線対策をする、栄養バランスのとれた食事を心がける、睡眠時間をしっかりと確保するなどが有効です。
更に、ストレスが多い生活をしているのであれば、ストレスを減らしておくことも大切です。

スタイリングとは違い、髪の毛を育てるというのは、時間がかかります。
そのため、根気よく続けていくことが大切です。
それによって、髪の毛全体のボリュームを増やしていくことができます。